Indlæser
Yoga
Yoga for alle
Yoga med Charlotte eller Maria-Louise, hvor du kan regne med at blive guidet igennem en afslappende yogatime. Vi starter roligt op og kommer igennem alle kroppens muskler i et flydende hatha-flow, der godt kan give sved på panden. Længere stræk inddrages også for at arbejde med bindevævet. Timen rundes af med afslapning.
Yoga betyder "at forene" og kan hjælpe dig med at skabe ro og balance mellem krop og sind. Hatha yoga lægger vægt på fysiske øvelser, styrke, balance, åndedræt og afspænding, hvilket øger sundhed og livskvalitet.
Hav løstsiddende, behageligt tøj på og medbring egen yogamåtte. Medbring derudover tæppe og evt. pude.
Yoga er individuelt og for alle, uanset alder, køn og tidligere erfaringer med yoga.
Instruktør: Charlotte eller Maria-Louise
Information om arrangementet
Dato og tid Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 19:00 til tirsdag d. 28. april 2026 kl. 20:00
Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 20:00
Sted
Skipperens Idrætshus
Provstejorden 15
9000 Aalborg
Arrangør
Ina Breum Nielsen, AKGgymnastik
Tlf. +45 25141539
inabreum@yahoo.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.