Indlæser
Yoga
Dato og tid
Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 19:00 til tirsdag d. 28. april 2026 kl. 20:00
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 20:00
Sted
Skipperens Idrætshus,
Provstejorden 15,
9000 Aalborg
Skipperens Idrætshus
Provstejorden 15
9000 Aalborg
Yoga
Yoga
Yoga for alle
Yoga med Charlotte eller Maria-Louise, hvor du kan regne med at blive guidet igennem en afslappende yogatime. Vi starter roligt op og kommer igennem alle kroppens muskler i et flydende hatha-flow, der godt kan give sved på panden. Længere stræk inddrages også for at arbejde med bindevævet. Timen rundes af med afslapning.
Yoga betyder "at forene" og kan hjælpe dig med at skabe ro og balance mellem krop og sind. Hatha yoga lægger vægt på fysiske øvelser, styrke, balance, åndedræt og afspænding, hvilket øger sundhed og livskvalitet.
Hav løstsiddende, behageligt tøj på og medbring egen yogamåtte. Medbring derudover tæppe og evt. pude.
Yoga er individuelt og for alle, uanset alder, køn og tidligere erfaringer med yoga.
Instruktør: Charlotte eller Maria-Louise
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
AKGgymnastik
Ina Breum Nielsen
Tlf: +45 25141539
inabreum@yahoo.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
AKGgymnastik
Ina Breum Nielsen
Tlf: +45 25141539
inabreum@yahoo.dk