Indlæser
Cirkeltræning
Dato og tid
Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 18:00 til tirsdag d. 27. maj 2025 kl. 19:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 3. april 2025 kl. 08:00
Sted
Skipperens Idrætshus ,
Provstejorden 15,
9000 Aalborg
Skipperens Idrætshus
Provstejorden 15
9000 Aalborg
Cirkeltræning
Cirkeltræning
OBS: Grundet renovering ved gymnastiksalen på Vester Mariendal Skolen, starter vi derfor sæsonen op i Skipperens Idrætshus.
Cirkeltræning er en kombination af styrketræning og konditionsøvelser. Jeg laver et nyt program for hver time og alle træner med den intensitet man selv ønsker.
Vi bruger bl.a. elastikker, sjippetov, håndvægte og kroppen som vægt og udfordre core muskulaturen i forskellige øvelser. Målet er, at komme hele kroppen igennem, både med hensyn til kondition, styrke og smidighed.
Husk liggeunderlag, drikkedunk, håndklæde, gode træningssko, tøj du kan svede i og godt humør.
Alle er velkommen uanset form og figur. Kort sagt, er du kvinde over 15 år, og kan du grine, svede og bevæge arme og ben, så kan du sagtens være med.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
AKGgymnastik
Tlf: +45 25141539
AKGgymnastik@gmail.com
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
AKGgymnastik
Tlf: +45 25141539
AKGgymnastik@gmail.com