Hop til hovedindholdet

AKGgymnastik

Cirkeltræning - Sommerhold

Dato og tid

Tirsdag d. 11. maj 2021 kl. 18:00 til torsdag d. 17. juni 2021 kl. 19:00

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 17. juni 2021 kl. 09:00

Sted

Stolpedalsskolen pigesalen, Stolpedalsvej 2, 9000 Aalborg Stolpedalsskolen pigesalen
Stolpedalsvej 2
9000 Aalborg

Cirkeltræning - Sommerhold

Arrangementsbeskrivelse

Træning tirsdag og torsdag

Cirkeltrænning er en kombination af styrketræning og konditionsøvelser. 
Vi bruger bla. kroppen som vægt og udfordre core muskulaturen. Målet er, at komme hele kroppen igennem, både med hensyn til kondition, styrke og smidighed. 
Der vil blive arbejdet med høj puls, svedig styrke, glade grin og mental sundhed.

Husk vandflasken, håndklæde, gode træningssko, tøj du kan svede i og godt humør.

Alle er velkommen uanset form og figur. Kort sagt, er du kvinde imellem 15 og 65 år, og kan du grine, svede og bevæge arme og ben, så kan du sagtens være med.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >