Hop til hovedindholdet

AKGgymnastik

Stram op

Dato og tid

Tirsdag d. 1. september 2020 kl. 18:00 til tirsdag d. 23. marts 2021 kl. 19:15

Tilmeldingsfrist

Lørdag d. 20. marts 2021 kl. 18:00

Sted

Stolpedalsskoen drengesalen, Stolpedalsvej 2, 9000 Aalborg Stolpedalsskoen drengesalen
Stolpedalsvej 2
9000 Aalborg

Stram op

Arrangementsbeskrivelse

Grundet Covid-19 smittefaren er AKG nødsaget til at opkræve et depositum  kr.350,00 af samtlige udøvere. Depositummet dækker udlån af elastikker, 3 x håndvægte samt sjippetov. Remedierne tilhører AKG og udleveres på opstartsdagen mod betaling (Mobile Pay/kontanter). Ovenstående beløb tilbagebetales, når alle de udlånte remedier er afleveret igen (ved sæsonafslutning). Man er selvfølgelig velkommen til at benytte sig af egne remedier.  Alle udøvere har herefter ansvaret for selv at medbringe sine remedier til hver træning.  Vi gør endvidere opmærksom på, at alle skal medbringe sit eget underlag.


Holdet er for alle voksne kvinder, som gerne vil have sved på panden, god musik og godt humør.
Timen vil bestå af en grundig opvarmning efterfulgt af styrketræning, balancetræning og udstrækning.
Ved hjælp af egen krop, håndvægte, bolde, måtter og elastikker vil vi arbejde med hele kroppen både konditions-, styrke og opstramningsmæssigt.

Alle kan være med og jeg glæder mig til at se jer.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >