Indlæser
Yoga, April-juni
Dato og tid
Mandag d. 3. april 2017 kl. 18:00 til mandag d. 26. juni 2017 kl. 19:00
Tilmeldingsfrist
Søndag d. 21. maj 2017 kl. 17:00
Sted
Vestermariendal skole, gymnastiksal,
Stjernevej 1,
9200 Aalborg SV
Vestermariendal skole, gymnastiksal
Stjernevej 1
9200 Aalborg SV
Yoga, April-juni
Arrangementsbeskrivelse
Yoga for alle
Yoga betyder "at forene" og kan hjælpe dig med at skabe ro og balance mellem krop og sind. Hatha yoga lægger vægt på fysiske øvelser, styrke, balance, åndedræt og afspænding, hvilket øger sundhed og livskvalitet.
Målet med timen er at strække og styrke kroppen og at løsne spændinger. Vi kommer igennem nogle af de klassiske yogastillinger i et roligt tempo, så din smidighed, styrke og kropsbevidsthed øges. Timen sluttes hver gang af med afspænding.
Hav løstsiddende, behageligt tøj på og medbring egen yogamåtte. Medbring derudover tæppe og evt. pude.
Yoga er individuelt og for alle, uanset alder, køn og tidligere erfaringer med yoga.
Vi træner hver mandag frem til sommerferien kl. 18-19 på Vester Mariendal Skole.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.